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辛辣刺激性食物不能吃：像常见的葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等都是辛辣刺激食物。这些食物可上行头目刺激面神经，使神经冲动加强，从而诱发痉挛。进入体内可助火化热，耗伤阴血，血虚生风，筋脉拘急，加重痉挛。

性寒，味甘、微苦，归肺、心、胃经。用它泡茶可以：消火祛斑，调经、清肝散结、调节内分泌，促进新陈代谢。常饮能调理气血、使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效，能使皮肤白嫩红润。而且还能有效的预防皮肤干裂，对于护肤都有很好的效果。

撰稿：陈醋

设计：路遥

责编：许无可靠的线上配资网站

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